Stage Méditation
(prochain stage, date à venir)

Enseignement, pratique,
Stage Méditation / 5 jours / Stage résidentiel
Prix: 450€

Lors de ce stage résidentiel de 5 jours, nous pratiquerons la Méditation Saguna guidée, la Méditation Saguna avec chant de mantra pour support, la Méditation Saguna avec technique respiratoire pour support, la Méditation Niguna et le Bouddhisme Zen avec Za Zen.

Ce stage est ouvert à tous, débutants et confirmés.
Toutes ces techniques seront abordées de manière poussée.
Pendant ce stage, vous aurez également la possibilité d'avoir des consultations, des soins Reiki et des massages énergétiques.

Le stage se déroule à l'Ecole Reiki Thérapie à
Pont St Esprit dans le Gard.
Un covoiturage sera mis en place.

Programme au format pdf, cliquez ici.

PROGRAMME

Lundi - Arrivée et Méditation Saguna Guidée:

Arrivée à 09h00 ou la veille au soir.
10h00 : Présentation des participants autour d'un café, d'un thé, d'une tisane et de biscuits.
11h00 : Présentation du programme / explication et enseignement de la Méditation Saguna guidée
12h30 : Déjeuner végétarien
14h30 : Questions / Réponses
15h00 : Méditation Saguna guidée
17h00 : Quartier libre: promenade, consultation, soin ou massage
19h30 : Dîner végétarien
21h00 : Découverte et présentation du Reiki

Mardi - Méditation Saguna avec chant d'un mantra pour support:

07h00 : Méditation silencieuse (participation libre)
08h30 : Petit-déjeuner
10h00 : Explication / Enseignement de la Méditation Saguna avec chant d'un mantra pour support
11h00 : Pratique de cette méditation
12h30 : Déjeuner végétarien
14h30 : Questions / Réponses
15h00 : Méditation Saguna avec chant d'un mantra pour support
17h00 : Quartier libre: promenade, consultation, soin ou massage
19h30 : Dîner végétarien
21h00 : Découverte et présentation de la sophrologie

Mercredi - Méditation Niguna, bouddhisme zen avec za zen:

07h00 : Méditation silencieuse (participation libre)
08h30 : Petit-déjeuner
10h00 : Explication / Enseignement de la Méditation Niguna, du bouddhisme zen avec za zen
11h00 : Pratique de cette méditation
12h30 : Déjeuner végétarien
14h30 : Quartier libre: promenade, consultation, soin ou massage
19h30 : Dîner végétarien
21h00 : Découverte et présentation de la réflexologie

Jeudi - Méditation Saguna avec technique respiratoire pour support:

07h00 : Méditation silencieuse (participation libre)
08h30 : Petit-déjeuner
10h00 : Explication / Enseignement de la Méditation Saguna avec technique respiratoire pour support
11h00 : Pratique de cette méditation
12h30 : Déjeuner végétarien
14h30 : Questions / Réponses
15h00 : Méditation Saguna avec technique respiratoire pour support
17h00 : Sortie / Promenade commune
19h30 : Dîner végétarien
21h00 : Méditation silencieuse

Vendredi - Méditation Saguna ou Niguna:

07h00 : Méditation silencieuse (participation libre)
08h30 : Petit-déjeuner
10h00 : Explication / Enseignement de la Méditation Saguna ou Niguna
11h00 : Pratique de cette méditation
12h30 : Déjeuner végétarien
14h30 : Méditation Saguna ou Niguna
16h30 : Fin du stage

Calendrier des prochains stages.

Formulaire d'inscription pour ce stage.